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五十肩運動療法

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五十肩的治療與復健

五十患者的運動復健,有利於部機能的恢復。形形色色的運動很多,主要是增加關節與胛骨的活動度,重點在於運動的強度與頻率,一開始不妨輕一點,多做一點,有空就做,然後慢慢增加其強度。

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五十(冰凍)的運動治療 何謂五十五十又稱冰凍,是部軟組織及關節囊腔等受損之通稱,較易發生於五十歲左右的人。

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五十 (新光醫院復健科) 什麼是五十五十又稱「冰凍」或「粘黏性關節囊炎」。由上述的名稱可知此病主要的問題是關節囊的慢性發炎而導致粘黏,常發生 於五十歲以上的中老年人,主要的症狀是關節疼痛、攣縮、僵硬,好像冰凍一樣。

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